Mindfulness-based education: Global Sevilla International School

Ketika ditanya, “Hal apa yang didapat dari berlatih mindfulness?” Guru agung menjawab, “Tidak ada sama sekali, hanya kehilangan. Kehilangan kemarahan, ketakutan, dan ketidaktenangan.”

Berbagi catatan mengenai mindfulness-based education bersama Global Sevilla International School dan Adjie Silarus.